Por: Taide Zaragoza – 23/septiembre/2025
Utilizar correctamente el arnés completo y la bandola es esencial para garantizar la seguridad en actividades en altura. Siempre sigue las normativas de seguridad y participa en capacitaciones.
Conoce e identifica el equipo de protección personal especifico para trabajos en alturas.
Arnés completo, cómo ponértelo
Colocación. Póntelo sobre la ropa y asegúrate de que esté ajustado sobre tu ropa.
Ajusta las correas. Las correas deben estar ajustadas, pero no demasiado apretadas. Debes poder mover los brazos y piernas cómodamente.
Cintura y muslos. Asegúrate de que las correas de la cintura y los muslos estén bien colocadas, sin que queden demasiado flojas.
Inspección. Revisa el arnés antes de cada uso; busca desgastes, cortes o daños en las costuras. No debe existir oxidación en mosquetones y hebillas.
Bandola
¿Qué es? La bandola es un dispositivo que conecta el arnés con el sistema de anclaje.
Colocación. Conexión al arnés y asegúrate de que la bandola esté correctamente conectada a los puntos de anclaje del arnés.
Longitud adecuada. La bandola debe ser de la longitud adecuada para permitir el movimiento sin comprometer la seguridad.
Uso Seguro. Siempre recibe capacitación sobre cómo usar correctamente el arnés y la bandola.
Supervisión. Trabaja bajo la supervisión de un profesional que pueda verificar que estás usando el equipo adecuadamente.
Inspección. Revisa la bandola antes de cada uso. Busca desgastes, cortes o daños en las costuras. No debe existir oxidación en mosquetones y hebillas.
Aquí tienes las características principales a considerar para determinar cuándo un arnés, ya sea industrial o de actividades recreativas, ya no debe ser utilizado:
Características a considerar
Desgaste visible en correas o costuras desgastadas, deshilachadas o rotas. Marcas de abrasión o cortes en el material; deformación en hebillas o anclajes deformados o dañados; la estructura del arnés ya no mantiene su forma original; partes que se descomponen o se desintegran; cualquier agujero o rasgadura en las correas que puedan comprometer su integridad; si el sistema de absorción presenta signos de impacto o ha sido utilizado en una caída; y si el arnés ya no cumple con las normativas de seguridad aplicables.
Es muy importante a considerar la fecha de caducidad ya que algunos arneses tienen una vida útil determinada. Verifica la fecha de fabricación y las recomendaciones del fabricante. Siempre es importante seguir las recomendaciones del fabricante sobre el mantenimiento y la vida útil del arnés.
Si observas alguna de estas características, es mejor reemplazar el arnés para asegurar la máxima seguridad.
Condiciones climáticas
Ten en cuenta las condiciones del entorno. El viento o la lluvia pueden afectar la seguridad al trabajar en altura; si realizas actividades recreativas en acantilados siempre debes ir acompañado de un vigía que conozca el terreno.
Mantenimiento de arneses
Te dejo una guía sobre el mantenimiento y el correcto almacenamiento de arneses para trabajos industriales y deportes extremos:
Arneses para trabajos industriales
Inspección regular: Revisa el arnés antes de cada uso, buscando desgaste, cortes, o deformaciones.
Limpieza: Lava el arnés con agua y jabón suave. Evita detergentes fuertes que puedan dañar el material. Asegúrate de enjuagar bien.
Secado: Seca el arnés al aire, lejos de fuentes de calor directo. No uses secadoras ni planchas.
Almacenamiento adecuado: Guárdalo en un lugar fresco y seco, alejado de la luz solar directa.
Revisiones periódicas: Realiza inspecciones más detalladas de forma regular (mensuales o trimestrales) y sigue las recomendaciones del fabricante.
Arneses para deportes extremos
Inspección antes de cada uso: Al igual que con los arneses industriales, verifica que no haya daños visibles.
Limpieza: Limpia el arnés después de cada uso, especialmente si ha estado expuesto a agua salada o arena. Usa agua y jabón suave.
Secado: Deja secar al aire, evitando el sol directo y fuentes de calor.
Revisión de componentes: Revisa hebillas, anclajes y sistemas de ajuste para asegurarte de que funcionan correctamente.
Sustitución de partes: Si alguna parte está dañada, consulta al fabricante para su reemplazo.
Correcto almacenamiento
Evitar la luz directa: Guarda el arnés en un lugar oscuro o cubierto para evitar el daño por UV.
Evitar humedad: Almacena en un lugar seco para prevenir moho o deterioro de materiales.
Colocación: No cuelgues el arnés de manera que se deforme. Usa perchas o estantes planos.
Separación de otros equipos: Almacena el arnés separado de otros equipos para evitar daños por roce o presión.
Siguiendo estos pasos, puedes asegurar que tu arnés se mantenga en óptimas condiciones y prolongar su vida útil.
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